Avec le Street Workout vous allez travailler la souplesse, l’équilibre, l’endurance et la prise de masse musculaire. Cette pratique va tonifier mais elle ne va pas traumatiser votre corps, ni vos tendons ou articulations.
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Le principe du Street Workout ou Calisthénie est d’utiliser le poids de son corps afin de se muscler, de travailler la résistance et la pressure. Les séances d’entraînement du Street Workout ne sont jamais identiques selon vos objectifs personnels et vos compétitions à venir.
En Leading lieu, les utilisateurs auront tout le loisir de s’entrainer à leur rythme. Il ne sera donc furthermore concern d’attendre qu’un sportif finisse avec une machine avant qu’un autre puisse commencer son entrainement.
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Le béton est long lasting mais ne convient pas aux parcours Ninja en raison de sa floor dure et glissante. Il ne fournit pas l’absorption des chocs nécessaire pour prévenir les blessures.
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